Dass wir eine Schilddrüse haben, nehmen wir meist erst wahr, wenn es Probleme gibt, z.B. im Hormonhaushalt. Wie können wir das beeinflussen?

Hormone spielen eine wichtige Rolle in unserem Leben - nicht nur, wenn wir uns frisch verlieben. Wir stellen euch hier vier Hormone vor, die unsere Stimmung positiv beeinflussen können. Glücklicherweise können wir uns duftende Hilfe holen, falls wir das Gefühl haben, von dem einen oder anderen etwas mehr gebrauchen zu können. Es reicht schon aus, an den Düften zu schnuppern. Gerne können sie auch in Körperölen oder Duftsprays verwendet werden.

Dopamin wird ausgeschüttet, wenn wir ein Päckchen auspacken, unser Belohnungszentrum angesprochen wird oder wenn wir gute Musik genießen

Düfte zur Unterstützung: Zirbe, Nelke, Zimt, Pfeffer, Vanille, Fichtennadeln

Endorphine bringen uns zum Lachen, Tanzen und mildern Schmerzen

Düfte zur Unterstützung: Tonka, Muskatellasalbei, Jasmin, Patchouli

Oxytocin ist unser Kuschelhormon.

Düfte zur Unterstützung: Vanille, Benzoe, Ylang Ylang, Rose, Römische Kamille

Serotonin lässt uns positiv denken, dankbar sein und an der Natur erfreuen

Düfte zur Unterstützung: Bergamotte, Benzoe, Mandarine, Lavendel, Neroli

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