Leichtigkeit erleben leicht gemacht
"Was wünschen Sie sich?"
Nach einigem Überlegen hören wir häufig die Antwort:
"Mehr Leichtigkeit!".
Wir widmen uns in diesem Kurs ganz dem Thema Leichtigkeit. Damit sich dieses Gefühl einstellen kann, brauchen wir Körper und Seele. Geht es der Seele besser, konnte sie etwas loslassen, kommt auch der Körper hinterher und überschüssiges Gewicht wird weniger - quasi nebenbei.
Schwerpunkte:
- Leben mit dem WERTVOLL-Prinzip
- Basische Ernährung
- Wildkräuterküche
- Altes, Beschwerendes loslassen
- Düfte, die unterstützen
- Expertenrunde
- Haltungen für mehr Zufriedenheit
- Lebensstil erfolgreich ändern
- im eigenen Leben wohlfühlen
Informationen zum Kurs
Die Gruppe ist auf etwa 12 Teilnehmende beschränkt.
Seminarleitung: Dr. Dietmar und Ruth Pfennighaus, Svenja Riedel,
Dr. med. Bettina Wurm
Kosten
Kursgebühr (inkl. umfangreichem Material): 500 €
Für die ökologischen Lebensmittel der basischen Mahlzeiten erbitten wir eine Pauschale von 50 €.
Termine
31. Oktober bis 04. November 2024 von 09.30 - 16.00 Uhr
08.-12. November 2025 von 09.30 - 16.00 Uhr
Merkmale des Kurses
Urlaub der Leichtigkeit: Mit vielen Impulsen für ein leichtes Lebensgefühl
Basisch statt übersäuert: Zu der Leichtigkeit trägt die Basische
Ernährungsweise bei, die Sie in dieser Woche ausprobieren können. Wir versorgen sie mit zwei vollwertigen, basischen Mahlzeiten.
Gut in Bewegung: Bei Spaziergängen durch die Natur regen wir Sie an, wieder mehr Freude an der Bewegung zu finden.
Spielerisch einen Fahrplan für den Alltag basteln: Sie können sich aus den vielen Anregungen und mit umfangreichem Material zusammenstellen, wie Sie Ihren Alltag leichter gestalten.
Viel Material: Um den Transfer zu unterstützen, bekommen Sie von uns viel Material, z.B. Skripte sowie Erinnerungskarten, die Sie durch den Alltag begleiten werden.