Weiterbildung: Ätherische Öle - Starke Helfer in Erkältungszeiten

Gerade jetzt ist es wichtig, das Immunsystem zu stärken und uns vor Viren zu schützen.

Ätherische Öle können uns dabei sehr gut unterstützen, denn sie stören die empfindliche Schwarmkommunikation des Virus, sodass er nicht so wirksam sein kann.

An diesem Wochenende erfahren Sie, was Ätherische Öle sind, wie man sie anwenden kann und vor allem: wie kann ich mich in der Vielfalt zurechtfinden?

Sie werden lernen, wie man ätherische Öle mischt und dosiert, Ihr eigenes Öl mischen und ausgewählte Öle näher kennenlernen.

 

Am Sonntag werden wir besonders auf die antiviralen "Erkältungsöle" schauen. Es gibt viele Alternativen zu Eukalyptus und Menthol, die außerdem noch hautfreundlicher sind. Diese schauen wir uns besonders an, sodass Sie IHR Lieblings-Erkältungsöl finden können. Sie erfahren, wie Sie auswählen, welches Öl Ihnen gerade gut tun würde und warum die Öle Sie auch auf seelischer Ebene unterstützen können.

 

Sie werden ein Körperöl, ein Erkältungsbalsam und ein desinfizierendes und gut duftendes Raumspray für sich herstellen, erhalten viele Infos, wie Sie die Ätherischen Öle im Alltag einsetzen können und worauf Sie achten müssen, wenn Sie diese selbst mischen.

 

Natürlich gibt es Zeit für Fragen, Anregungen, Tipps und weitere Ideen zum Ausprobieren.

 

Referentin: Svenja Riedel mehr

 

Termin: 12.06. - 13.06.2021 10-17 Uhr

 

Kosten: 180€ inklusive Informations- und Ausprobiermaterial

 

Entspannen und durchatmen

Stressige Situationen gehören zu unserem Alltag und manchmal fällt es schwer, wieder in die Ruhe zu finden. Viele Ätherische Öle wirken entspannend, lassen uns durchatmen, bringen uns wieder in unsere Mitte. Sie können uns dabei helfen, den Übergang in die Ruhe zu gestalten, einmal tief durchzuatmen und wieder bei sich selbst anzukommen.

An diesem Tag lernen Sie eine Auswahl entspannender Öle kennen, mit denen Sie sich ihre eigenen Mischungen herstellen können. Sie mischen ein Duftspray und ein Körperöl für sich - damit Sie im Alltag immer wieder kleine Momente der Entspannung genießen können. Dazu lernen Sie, wie Sie sich selbst eine entspannende Handmassage geben können.

 

Natürlich gibt es Zeit für Fragen, Anregungen, Tipps und weitere Ideen zum Ausprobieren.

 

Referentin: Svenja Riedel mehr

 

Termin: 29.01.2022 10-17 Uhr

 

Kosten: 100€ inklusive Informations- und Ausprobiermaterial