Ganzheitliche Gesundheitswoche zur Stärkung der Selbstheilungskräfte

Das ist für uns das Herzstück aller Angebote im Gesundheitshaus. Denn wie stark die Selbstheilungskräfte und die Immunabwehr ist, entscheidet darüber, wie gesund sowie wohl wir uns fühlen und es auch sind.

 

Der entscheidende Punkt ist dabei, wie leicht oder schwer unser Lebensgefühl ist. Wenn wir uns schwer fühlen, wird es uns schwer fallen, gut für uns zu sorgen - auch durch eine gesunde Lebensweise.
Deswegen wollen wir Ihnen einen ganz konkreten Weg aufzeigen, auch im Alltag mehr Leichtigkeit zu verspüren, so dass wir das Stichwort "Leichtigkeit" auch über die Stärkung der Selbstheilungskräfte gestellt haben und Ihnen regelmäßig entsprechende Wochen anbieten. 

Hier ist für die Stärkung der Selbstheilungskräfte besonders bedeutungsvoll: 

 

Lebensgewohnheiten optimieren

 

Für das körperliche Befinden ist die erste Silbe unseres WERTVOLL-Programms Richtschnur:
Wasser stellt heilende Kräfte zur Verfügung.

Essen. Sie entdecken für sich neu, achtsam und genießerisch zu essen und zu trinken.

Ruhe. Wir ermutigen Sie zu einer Ausgewogenheit zwischen An- und Entspannung.

Tägliche Bewegung. Wir laden Sie ein, mehr Freude an der Bewegung zurückgewinnen.

 

Reaktionsmuster optimieren  
Die vier zu stärkenden Säulen der Seele sind
Vertrauen, das wir für jeden Schritt brauchen;  
Orientierungssinn um Sinnvolles zu finden;
Liebe, die wir uns vor allem wünschen;
Leichtigkeit, die auch verborgen in uns steckt.