Entspannt leben

Wir gehen u.a. folgenden Fragen nach:

  • Wie können wir im Alltag immer wieder so weit zu sich kommen, dass wir dem Stress die Stirn bieten und sich nicht ausgeliefert fühlen? Wie können wir die für uns passenden Entspannungsnischen schaffen, die uns auftanken lassen?
  • Was können wir tun, um uns nicht ausgebrannt zu fühlen?
  • Wie können wir unsere inneren Antreiber erkennen und an die Leine nehmen?
  • Wie können wir dafür sorgen, dass unsere Frustrationen zu Wachstumschancen werden statt uns zu belasten?
  • Wie können wir mit Rollenkonflikten konstruktiv umgehen und uns in den Alltagsanforderungen weniger hin- und hergerissen fühlen?

Wählen Sie - ergänzend zur ärztlichen Behandlung - zwischen drei Möglichkeiten:

Sie erfahren an interaktiven und praxisnahen Vortragsabenden, wie Sie durch mentale Übungen mit dem Schmerz besser umgehen und sich damit  zumindest etwas Erleichterung verschaffen. Merken Sie sich diesen Termin vor. Sie brauchen sich nicht anmelden. 


Aufstellungsseminar

Während eines Aufstellungsseminars bekommen Sie in einer kleinen Gruppe ausreichend Zeit, um Ihre innere Antreiber anzuschauen und heilsame Schritte zu gehen.


Beratung


Abendkurs

Dieser Kurs umfasst fünf Abende . In einer festen Gruppe von 10- 16 Personen erhalten Sie einmal monatlich kostbare Anregungen.