Gesundheit kann man lernen!

Informationen zur Gesundheits- und Ernährungsberatung

Mit der individuellen Gesundheits- und Ernährungsberatung zeige ich Ihnen Wege auf, wie Sie durch eine Umstellung der Ernährung zu mehr Gesundheit, Vitalität und Wohlbefinden gelangen. Ziel der Gesundheitsberatung ist es, Sie über die weit verbreiteten „Zivilisationskrankheiten“ aufzuklären, Ihnen den Zusammenhang zwischen Ernährung und Gesundheit aufzuzeigen und Ihnen die Grundlagen einer gesunden Lebensweise zu vermitteln.

 

Haben Sie gesundheitliche Störungen, bei denen eine gezielte Ernährungsumstellung sinnvoll und hilfreich ist, wie z. B.

  • Lebensmittelunverträglichkeiten
  • Allergien
  • Hauterkrankungen
  • Herz-Kreislauferkrankungen
  • Rheumatische Erkrankungen
  • Übergewicht
  • häufige Erkältungskrankheiten u. v. m.

In einer Einzelberatung erhalten Sie neben einer ausführlichen Beratung individuelle Hilfen, wie Sie die Gesundheits- und Ernährungsempfehlungen in Ihrem Alltag umsetzen können. Dabei gehe ich auf Ihre Beschwerden und Wünsche ein, erläutere Zusammenhänge zwischen Gesundheit und Ernährung und zeige Ihnen Wege und Alternativen auf.

 

Gemeinsam entwickeln wir ein Konzept, damit die Umstellung auch in Ihrem Alltag gelingt. Eine kleine praktische Anleitung in der Lehrküche des Gesundheitshauses und gute Basisrezepte helfen Ihnen dabei.

 

Mein Angebot für Sie im Rahmen einer Ernährungseinzelberatung:

  • Ausführliche Informationen über die Krankheitsursachen.
  • Einführung in die vitalstoffreiche Vollwerternährung.
  • Wertvolle Tipps für Einsteiger, notwendige Anschaffungen.
  • Beantwortung ihrer Fragen.
  • Sie erhalten eine Mappe mit Informationen und Rezepten.
  • Auf Wunsch Ernährungseinzelcoaching über einen von Ihnen gewünschten Zeitraum um evtl. Anfangsprobleme besser meistern zu können.

Wenn Sie sich für eine Einzelberatung interessieren, Fragen zu diesem Angebot haben oder weitere Informationen benötigen, können Sie sich gerne bei mir melden. Kontakt

 

Eine Ernährungsberatung ist keine Krankenbehandlung und ersetzt auf keinen Fall einen Arztbesuch!

 

Carmen Schumacher

Ärztl. geprüfte Gesundheitsberaterin GGB

Entspannungspädagogin

Kursleiterin Nordic-Walking

www. vollwertberatung.de