Unser Körper ist häufig durch unsere Lebens- und Ernährungsweise übersäuert. Dies ist mit einfachen Mitteln zu verändern, damit Sie sich wohler fühlen. Diese Woche ist auch als eine Weiterbildung für Ihren ganzheitlichen Lebensstil zu verstehen, damit Sie die einfachen, in Ihrem Alltag umsetzbaren Mittel kennenlernen und die größeren Zusammenhänge verstehen können. So bekommen Sie vormittags einen fundierten Input darüber, wie Ernährung, Bewegung, Wasser auf Ihren Körper wirken.

Unser Körper ist immer bestrebt das Gleichgewicht zwischen Basen und Säuren zu halten - angesichts der heutigen Lebens- und Ernährungsweise ein schwieriges Unterfangen. 

Oftmals kommt es zu einer Übersäuerung des Körpers. In der basischen Woche versuchen wir die Auslöser der Übersäuerung zu beseitigen und durch einen ganzheitlichen Lebensstil wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

In einer basischen Woche versuchen wir die Auslöser der Übersäuerung zu beseitigen. Mit einfacher basischer Kost und Bewegung kommen Sie wieder in Ihr gutes Gleichgewicht.

Sie erhalten viele Informationen sowie praktische Anregungen und Tipps zu einem ganzheitlichen Lebensstil. Wir streifen für eine kurze Zeit täglich durch den Wald  - dies unterstützt das Entschlacken sehr. Bei einer Stunde "Waldbaden" mit Spaziergang, Singen und Bewegung atmen wir tief und haben ein wunderbares Naturerlebnis.

Diese Zeit können Sie als beste präventive Gesundheitswoche ansehen.

Die Basische Woche in Stichpunkten:

• Wir bereiten und essen eine leichte, gesunde Mahlzeit
• Natürliche Heilmittel für den Alltag
• Praktische Tipps zur vollwertigen Ernährungsumstellung
• Heilwirkung von Kräutern
• "Waldbaden" (gute Stunde Spaziergang mit Singen und bewegen) in schöner Umgebung
  
• Vieles mehr aus der Schatzkiste eines ganzheitlichen Lebensstils

Die Basischen Wochen finden jeweils von 09:30 Uhr bis 13:00 Uhr statt.

Die Kursgebühren betragen für die gesamte Woche mit Materialien und kleinem basischen Imbiss 250 €.

Zusätzlich können Sie kostenpflichtig folgende Leistungen buchen:

Einzelberatung bei Ruth Pfennighaus zu Ernährung und körperliche Gesundheit

Einzelberatung bei Dr. Dietmar Pfennighaus

Aroma-Beratung bei Svenja Riedel mehr

Bei Fragen und Interesse schreiben Sie uns bitte eine Mail an: info@ge-haus.de .

Auch in unseren Leichtigkeitskursen bekommen Sie die basische Ernährungsweise vermittelt. Lesen Sie hier mehr